Olvídate del gimnasio, juega a la Wii

Demasiado estaba tardando en aparecer una noticia así.

Si pesas en torno a los 120 kilos y tienes menos de 30 años, también tendrás un tremendo problema de salud. Para paliarlo puedes hacer como JR Cook, un estadounidense de 27 años y 120 Kg de peso, que se ha marcado un objetivo: adelgazar jugando a la Wii y con una dieta equilibrada.

Pretende adelgazar más de 35 Kg en un año, desde el pasado mes de enero hasta el próximo diciembre. Actualmente lleva reducidos unos 10 Kg a base de Wiimando, y podemos ver su evolución en la web que se ha montado para el reto: Wii weight loss plan.

Desde aquí quiero lanzar mi total apoyo a iniciativas como esta para evitar el sedentarismo y la vida pasiva sin levantar los culos de los sillones. Dentro de unos meses retomaremos el asunto para ver si sigue adelante con este reto de superación personal.

Vía | Xataka | TuExperto
Sitio Oficial | Wii weight loss plan

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Comentarios

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    Alexander
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    por ese punto lo tengo jejee

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    Alexander
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    y por sus juegos

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    patito
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    para acer deporte al gimasio, la wii no ace falta, solo mubes los brazos.

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    Yevon | 5 estrellas
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    … pero si solo mueves los brazos…algo haces pero vaya que con la eye toy aerobic haces mas xD

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    razorblade | 5 estrellas
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    Sera un friki viciado a la wii y habra puesto una excusa para poder jugar mas!!! XD
    Ojo: que no digo que los nintenderos sean frikis.

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    patito
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    y tu no lo ers razorblade?

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    Pericazo | 1 estrella
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    Mmmmmm…

    Soy un feliz poseedor de wii pero… Me parece a mi que eso de adelgazar con la nextgen de nintendo es un poco difícil… Como mucho, lo que puede ocurrir es que acabes con más músculos en los brazos que el brazo izquierdo de Nadal.

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    Bm4n
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    Creo que hay una gran diferencia de jugar con una Wii a jugar con el resto de consolas a los juegos clasicos ya que de por si te obliga a moverte. La diferencia está en las calorias que quemas, que no tiene nada que ver con desarroyar musculatura, para eso se necesitan ejercios especificos.

    Yo con la play 2 y la alfombrita bien de calorias que he quemado, si es que se deberian promover los juegos de ese estilo que despues se ven los estudios y mitad de la población con problemas de peso por no hacer pizca de ejercicio.

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    Pericazo | 1 estrella
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    "La diferencia está en las calorias que quemas, que no tiene nada que ver con desarroyar musculatura,…"

    Te aseguro que con el wiisports, concretamente con un ejercicio de entrenamiento de boxeo que consiste en golpear sacos hasta destrozarlos durante un segundo se ejercita, y bastante, la musculatura… Supongo que en esto estarán deacurdo todos los que como yo lo han probado y han sufrido de agujetas al día siguiente xD

    Sobre lo de las calorías… Se queman, claro, pero muchísimas menos que si practicásemos deporte 1/4 parte del tiempo que jugamos

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    evil00
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    ese gordo americano q se deje de pendejadas y se meta a un gimnasio, con el wii si esta bien te mueves, pero no es para tanto

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