Jugar a Wii o practicar deporte, ¿qué quema más calorías?

Dani Candil 18 de agosto de 2008 45 comentarios

Esa es la pregunta que muchos adoradores de Baco se han hecho, mientras desenfundaban su Wiimando y se sentaban delante del televisor dispuestos a ejercitarse. Y es que como nuestros compañeros de Vitonica nos han enseñado, jugar a la Wii también quema unas buenas dosis de calorías.

En concreto, y según los datos que arroja un estudio sobre el tema, podemos afirmar que jugar, por ejemplo a ‘Wii Sports’, quema calorías, y lo que es más sorprendente es que lo hace con unos datos relativamente cercanos al deporte real.

A los participantes se les registró la frecuencia cardíaca y el volumen de oxígeno consumido a cada minuto, además de completar la información con entrevistas personales a cada uno con tal de determinar el grado de esfuerzo percibido por los mismos al finalizar cada deporte.

Como ya pensábamos, ejercitarse al aire libre, golpear carneros congelados y subir las escaleras que llevan al Museo de Arte de Filadelfia, queman más calorías que jugar un rato con ‘Wii Sports’. Pero ojo, si analizamos los datos de la gráfica vemos que la diferencia entre practicar el deporte real (en algunos casos) y el virtual, no está tan lejana.

De cualquier manera queda claro que jugar con la propuesta de Nintendo para esta generación, es más sano (a nivel físico) que hacerlo con las de la competencia. Y del mismo modo, también queda claro que como practicar deporte real, al aire libre y sintiendo como el viento golpea tu cara, no hay nada. Por muchas calorías que quememos con ‘Wii Sports’.

Eso sí, algo me dice que si se hicieran pruebas con ‘Wii-Fit’, los resultados serían más ajustados.

Gracias a Gabriela de Vitonica por el aviso.

Vía | Vitonica

2 votos

Comentarios

1

cybermono |

↓

La Wii es un complemento ideal para el deporte que no puedes hacer en tu casa. Irse 1 horita a correr y luego prácticar un poco con wii-fit es una mezcla perfecta.

Saludos.

18 ago 2008 14:55
2

Arthas-Sama |

↓

Espera… estamos tontos o qué? xDDDD

La gente gasta mucho dinero en encuestas que ya se sabe la respuesta u.u"

18 ago 2008 14:57
3

Hagen |

↓

Weno, siempre esta bien como complemento la Wii al deporte real, con ambos tu cuerpo se mantiene en forma cada dia ;)

18 ago 2008 15:02
4

khronox |

↓

Yo siempre que he jugao al de boxeo o al de tenis he acabo sudando…. me lo suelo flipar bastante…

Pero claro esta que como hacer deporte no hay nada, no tiene punto de comparación…

Aun asi, me alegro de estos resultados, no va a hacer que la gente este en forma, pero algo siempre es mejor que nada…

18 ago 2008 15:04
normal
5

attekul |

↓

Nadie a preguntado ni afirmado que quemara mas calorias jugar a la wii o hacer deporte ¬¬

Creo que es obvio que un deporte de verdad hace mas que una consola.

18 ago 2008 15:18
brillante
6

Fexy |

↓

Podriais hablar tambien de las lesiones que causa la wii.

18 ago 2008 15:40
brillante
7

razorblade |

↓

Interesante, logico y demás.

18 ago 2008 15:43
brillante
8

sonymismamehaceodiarla |

↓

"luego prácticar un poco con wii-fit es una mezcla perfecta."

Se pueden hacer los mismos ejercicios sin abonar previamente 70€.

18 ago 2008 16:10
brillante
9

Poxo93 |

↓

Un absurda esta noticia no?? Con lo unico que te puedes cansar "sin querer" es con el boxeo, pero, ¿con los bolos, golf y beisbol? A eso se juega moviendo la muñeca, y en el beisbol y tenis, mucho te tienes que flipar para cansarte.

No creeis?

18 ago 2008 16:11
brillante
10

Giggity Giggity! |

↓

QUE IDIOTEZ!!

Hagan ejercicio, respiren aire puro y no traten de sudar haciendo el ridículo en su habitación XD

18 ago 2008 16:17
brillante
11

kruger hernandez ContraSONY |

↓

hacer deportes es mas saludable que andar haciendo el gillipollas con la cafetera de la wii a gitando las manos y el cuerpo como un loco el wii esta visto y comprobado es una adbominacion…

18 ago 2008 16:33
brillante
12

ImpeMx |

↓

Pues que les puedo decir?..

Yo tengo el wiifit desde su fecha de lanzamiento y haciendo 30 min diarios y claro COMBINADO CON UNA DIETA, he logrado bajar 10 kilos xD..

Mas de alguno no me va a creer pero bueno.. :)

18 ago 2008 16:34
brillante
13

juas |

↓

Siempre sera mejor esto que estar tirado en el sofá moviendo los pulgares.

18 ago 2008 16:42
brillante
14

juas |

↓

#12

Yo te creo, aunque yo solo he bajado 5 kilos.

18 ago 2008 16:45
15

Fexy |

↓

Prefiero estar tirado en el sofa moviendo los pulgares que haciento ejercicio en casa. Relacionaria la consola con un castigo, hacer deporte incluso en casa.

Para hacer ejercicio esta la calle y el campo que coño.

Una consola es para jugar de toda la vida y no para hacer ejercicio.

18 ago 2008 16:47
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16

alexito4 |

↓

Si si, lo mismo gastamos nosotros con la wii que nadal en las olimpiadas, si señor asi vamos bien!

18 ago 2008 16:54
interesante
17

jbe |

↓

Bueno, hacer pesas con dos PS3 o dos 360 también quema lo suyo, y si llevan más de una hora encendidas queman mucho más XD

18 ago 2008 17:10
18

Kahless |

↓

¿Como se aprende más de física, yendo a la universidad y terminando la carrera o leyendo caperucita roja? Grandes dudas de la humanidad.

Por la mitad de lo que costó ese estudio yo les consigo uno que demostrará que A) domir es más descansado que escalar una montaña, pelear contra un oso a puños y dientes y luego bajarla corriendo, y B) que los que pagan esos estudios son unos primos(o en su defecto, lo usan para blanquear dinero de la mafia).

Y otro punto conflictivo. No se como juegan esos tipos, pero salvo el de boxeo, los demás no gastan casi nada si se juega sin hacer el payaso (el de mario y sonic en los juegos olímpicos gasta MUCHO más, doy fe de ello)

"Y del mismo modo, también queda claro que como practicar deporte real, al aire libre y sintiendo como el viento golpea tu cara, no hay nada."

Es que no hay nada como sentir los gases de los tubos de escape, el maravilloso olor de la refinería o los excelentes efluvios de los contenedores de basura ya a rebosar a las 4 de la tarde estando a 30 grados…

Como tópico no está mal, pero hoy en día lo normal si vives en ciudad es que el aire más puro que puedas encontrar sea el aire reciclado de un apartamento con 4 habitantes sin contar las mascotas.

A los que dicen que wii cansa, les reto a que prueben a jugar a la ps3 o a la 360 corriendo en una cinta mientras realizan flexiones de piernas y con pesos de varios kilos atados a las manos y los tobillos, a ver si no se cansan. ¿Que nadie te obliga a jugar así? Ya, claro, pero tampoco te obligan a jugar así en la wii y bien que lo usais de excusa.

PD. Vuelvo tras varios días off y veo que hay cosas que no cambian. Los ejecutivos siguen siendo unos hipócritas, los políticos unos ladrones, las discográficas unas mafiosas, y vidaextra está plagada de trolls que echan la culpa a la wii de su propia estupidez. Donde estará cohen el bárbaro cuando se le necesita…

18 ago 2008 17:13
19

Locke |

↓

Leyendo los comentarios contrarios al wiisports y que lo tachan de ridiculo me sale la pregunta de… ¿Que os creeis que es hacer deporte en busca de quemar calorias?

¿Acaso no es ridiculo un hombre que pega a un saco de arena con toda su fuerza y muy rapido como si fuera muy duro cuando el saco no puede devolver los golpes?

¿No es ridiculo que alguien se ponga a correr en una cinta para no moverse del sitio? Y tambien vale el que se pone a dar vueltas en la misma calle sin ninguna necesidad aparente, o subir las escaleras inecesariamente o cuando hay un ascensor a mano.

¿No es igual de ridiculo ponerse a dar pasos sobre una tabla de plastico al ritmo que marca un entrenador cargado de anabolizantes que asegura que tiene los musculos que tiene solo haciendo eso?

Hacer deporte, en el fondo, ha sido siempre hacer el ridiculo, solo que con el tiempo la sociedad ha ido aceptando esos formas de "hacer el ridiculo" como algo normal.

18 ago 2008 17:14
20

Perico rl |

↓

Esta pregunta quien se la hizo?

Los comentarios de 20 parrafos no son sinónimo de sabiduría (que nadie se de por aludido)

18 ago 2008 17:29
21

lo que buscamos......Diversión¡¡¡¡ |

↓

seguro rebaja mas que el dual shock 3, verdad?

18 ago 2008 17:45
22

Jorge117 |

↓

Pues yo ha veces cuando hace un tiempo fatal juego a la xbox360 en la bici estatica en vez de mover un poco la muñeca que es lo unico que haces con la wii.

18 ago 2008 17:46
normal
23

oopere |

↓

Antimicrosoft:

"Y por cierto no es que las consolas solo sirven para jugar y no para hacer tareas multimedia y todas esas gilipolleces que se inventan los Nintenderos?"

Que bonitas las "tareas multimedia"m no se que quiere decir, pero me és inhospito.

18 ago 2008 17:53
normal
24

vaya torzon que llevo |

↓

Jugar al Eyetoy quema el doble de calorías que jugar a la Wii, eso ya lo confirmo yo xD

18 ago 2008 17:56
normal
25

darkamlight |

↓

LOOOOOOOOOOOOOOOOOOL… Alguien lo ponía en duda xD?

Estas encuestas son totalmente…

18 ago 2008 18:44
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26

talesof_fan |

↓

Antimicrosoft

ese tipo de gordura ya son problemas de latiroides, pero te aseguro ke la tuya es por flojo

no tiene nada de malo ke las personas ke no puedan salir a diario a hacer ejerciocio lu puedan hacer en su cuarto, de hecho es mejor ke estarsela pajenado viendo a las tias de MGS4

18 ago 2008 18:56
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27

juas |

↓

Si la Wii sirve para algo más que para jugar a muchos de los mejores juegos del momento todos la critican. Pero si se trata de que la Ps3 aparte de contar también con algunos de los mejores juegos del momento sirve para ver pelis y … ¿que más?… ¿ver tus fotos desde el lector SD? … Ah no!! eso no… espera… mmmmmh…. ¿que más hace la Ps3…? Bueno, como bien han dicho ya por ahí arriba, siempre se puede utilizar para hacer pesas.

18 ago 2008 19:09
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28

sephijj |

↓

no tienes pruebas con wii fit???

el dia en que los videojuegos sean parte de la vida cotidiana de las personas normales se acerca cada vez mas rapido

toda la familia una hora de wii fit al dia!!!!

18 ago 2008 19:16
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29

evil00 |

↓

como q el titulo esta medio estupido, no creo q alguien tuviera duda de una pregunta tan obvia como esta

18 ago 2008 19:17
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30

MAMsaki |

↓

Que pateticos xD, salir a la calle con TANTA contaminacion es más sano que estar en tu casa en estar saltando?, ajajaja, sin mencionar la delincuencia y los locos al volante.

Hay una alternativa al ejersicio domestico, y aunque les duela quienes estan en contra de la Wii, es presisamente esta misma ¬¬, acaso son de mente cerrada o sus lindas mamis les tiraron de chiquitos?, mover los pulgares como zoombies es mejor que andar moviendo los brazos?, o hacer algo más que solo mover tus deditos?, algunos tienen la oportunidad de salir a jugar, acaso tu quien juega 8 horas Gears of War tiene vida social y te vas a jugar con tus amigos (no los soldados) una cascarita?, deja que los demas vivan su vida, si para ti es ridiculo hacer ejersicio con la Wii, acaso no es peor esos loquitos que hacen cosplay? (las chicas se salvan por kilometros ^^), si tu zona no se puede salir a corer sin perder dinero por que un loco que quiera comprar su juego violento de turno te asalte, si tienes una Wii y un juego de deporte, hazlo sin miedo, estaran en tu casa o llama a tus compas y a quemar esa lonja de pizzas, y de paso estaran teniendo vida social ;).

Si no tienes Wii, ni alguna todos los juegos que posees de la SP3, Xbox 360 u otro videojuego los acabaste… prenda la tele, para variar escucha las noticias y ponte hacer una secion de aerobics o taichi.

De que quieras hacer ejersicio ya es cuestion de que tan prangana seas, en dado caso flojo, si te gustan los videojuegos pero quieres bajar de peso, coje la Wii como pretexto ;), no seas un troll más xD.

PD: SI, queria ser rud@ para quienes estan en contra de la Wii y su motivacion al juego en grupo y al ejersicio, y claro la conviviencia (UNA DE TANTAS QUE EXISTEN).

18 ago 2008 19:20
normal
31

xtatox |

↓

Cada quien sabe por que se compra una Wii para hacer ejercicio, es decir, no todos podemos salir al parque o practicar deporte constantemente… aunque hay una contradiccion en esta nota Dani, sería bueno comparar si quemas mas calorías en un tonto juego deportivo de Wii o apretando botoncitos en las otras consolas ¿con cual te ejercitas mas? --

18 ago 2008 19:28
normal
32

luigeek |

↓

Si, la gráfica esta muy linda, pero está calculada ¿por cuanto tiempo? es importante decirlo. Claro, siempre será mejor el ejercicio real, pero si jugando WII quemas una que otra caloría, tampoco está está tan mal.

18 ago 2008 20:02
normal
33

Kikechu |

↓

#6_Fexy: En ello tienes razon. Vi un documental de tv argentina, se explica que hubo gente que al jugar wii, tubieron que hacer un tratamiento de 2 - 3 meses por el echo de que esforzaron el musculo.

_____________________

Yo pierdo calorias de otra manera… tomar solamente jugo natural por 1 semana y baje 10 kg. ^^

18 ago 2008 20:05
brillante
34

liquidman |

↓

Clavarse una PAJA quema mas calorias q cualquier juego de Wii

18 ago 2008 20:21
35

Darktiger |

↓

Es evidente que referido a un solo minuto la cosa se mantiene cercana, aunque si nos fijamos detalladamente, por ejemplo centrándonos en el caso de tenis, vemos que gastas 5,4 calorías por hora en Wii y 8,4 en la práctica real. Pero esto es engañoso, pues si multiplicamos los datos por 60', es decir, una hora de práctica, vemos como en el tenis Wii gastamos 324 calorías/hora y en el real 504. En definitiva, que la práctica real permite gastar más de un 50% que no la Wii. ¿A qué ya no parecen tan cercanos los resultados? Saludos

18 ago 2008 20:21
normal
36

MainMan |

↓

"#6_Fexy: En ello tienes razon. Vi un documental de tv argentina, se explica que hubo gente que al jugar wii, tubieron que hacer un tratamiento de 2 - 3 meses por el echo de que esforzaron el musculo.

_______________

Yo pierdo calorias de otra manera… tomar solamente jugo natural por 1 semana y baje 10 kg. ^^"

Mucha flojura veo yo. Joder, que no habían descargado un trailer de cemento!!

Pd. Lordy, esa dieta…. no sé yo.

En cuanto al sports, pues lo que es bien verdad que el que más cansa es el boxeo, porque si lo haces bien mueves los brazos y la cintura (y los pies, y la tibia y el peroné… no, esto es broma…). Combinado con un partidito de fútbol sala, pues no es nada desaconsejable… yo dejé el sports hace algún tiempo, la verdad, pero… oye, que malo no puede ser!

18 ago 2008 20:25
normal
37

jose |

↓

un momento… ¿el hecho de que cuando acabe en el gimnasio esté chorreando de sudor y agonizando como un cerdo, mientras que con el wii sports ni siquiera me suben las pulsaciones, no cuenta?

18 ago 2008 20:32
brillante
38

coldrazor El Verdadero 5 ESTRELLAS |

↓

Yo si se lo que quema la wii, las neuronas, bueno las neuronas que quedan de los retrasados mentales que se compraron esta porqueria de miyamoto, jajaja miyamoto se ha de estar burlando de estos pobres diablos mientras tiene su ps3 full extras y jugando a ALTA DEFINICION, mientras que ustedes se joden con su M13RD@definicion juas juas juas juas.

18 ago 2008 20:38
brillante
39

juas |

↓

Aquellos que aprovechan cana comentario de Wii para desprestigiarla solo tienen un nombre, palurdos.

18 ago 2008 21:02
normal
40

a3hmax |

↓

Yo sigo sin entender esta estupidez, el caso es que veo que si hay gente que se mueve de forma innecesaria al usar algun de estos juegos, los cuales de paso no requieren que estes de piue y menos asimiles las posturas exactas de los mismos, ¿O es que nadie se habia dado cuenta que no es necesario tener el control a la cintura en el juego del Ula-Ula en el warioWare?

Por otra parte quienes hagan esto a proposito con la intencion de hacer algun ejercicio, bien por ellos, ¿si las consolas de Microsoft y Sony son reproductores multimedia porque Wii no puede ayudar a quemar grasa?

18 ago 2008 21:07
normal